Tag pregnancy step

গর্ভনিরোধে কম্পিউটার চিপ

কম্পিউটার চিপম্যাসাচুসেটস বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল বিজ্ঞানী এমন একটি গর্ভনিরোধক কম্পিউটার চিপ আবিষ্কার করেছেন, যা দূরনিয়ন্ত্রিত যন্ত্রের সাহায্যে চালনা করা যায়। নতুন আবিষ্কৃত এই চিপটি পরীক্ষামূলকভাবে একজন নারীর ত্বকের নিচে স্থাপন করা হয়েছে। এখন তার শরীর থেকে অল্প পরিমাণে লেভোনরজেস্ট্রেল হরমোন নিঃসরণ হচ্ছে। এভাবে ১৬ বছর ধরে প্রতিদিন তার শরীর থেকে হরমোন নিঃসরণ ঘটবে। তবে দূরনিয়ন্ত্রিত যন্ত্রের সাহয্যে এই নিঃসরণ আবার যেকোনো সময় বন্ধও করা যাবে। বিজ্ঞানীরা জানান, চিপটির ভেতরে ১ দশমিক ৫...

আরও দেখুন.

বাংলাদেশসহ ৭৩টি দেশে শতকরা ৯৬ ভাগ প্রসূতির মৃত্যু ঘটে

চেক প্রজাতন্ত্রের প্রাগে আন্তর্জাতিক ধাত্রী কনফেডারেশনের ৩০তম ত্রিবার্ষিক সম্মেলন অনুষ্ঠিত হয়েছে। মঙ্গলবার এই সম্মেলনে ধাত্রীবিদ্যার উপর দ্বিতীয় গ্লোবাল রিপোর্ট প্রকাশ করা হয়। রিপোর্টে বলা হয়েছে, বিশ্বে নিম্ন ও মধ্য আয়ের দেশগুলোতে ধাত্রীর সংখ্যা প্রয়োজনের তুলনায় অনেক কম। যারা লাখ লাখ মা ও নবজাতকের জীবন রক্ষা করতে পারে। রিপোর্টে মা ও নবজাতকের জীবন রক্ষায় ধাত্রীদের জরুরি ভিত্তিতে প্রশিক্ষণ প্রদানের আহবান জানানো হয়। নিম্ন ও মধ্য আয়ের ৭৩টি দেশের উপর এই রিপোর্ট প্রকাশ করা হয়।...

আরও দেখুন.

গর্ভাবস্থায় আপনজনদের যত পরামর্শ

একজন নারী যখন গর্ভধারণ করেন তখন তার পরিবারের সবাই অনেক বেশি খুশি হয়ে থাকেন। দুই পরিবারের জন্যই খুশির সংবাদে পরিণত হয় এটি। আর এই সময়ে অবশ্যই নারীদের বেশ খানিকটা সাবধানে চলাফেরা করতে হয়। একজন নারী গর্ভধারণ করলে কিছু কথা তার নানী, চাচী, ফুফু, মা বা খালা জাতীয় আত্মীয় স্বজনরা বলতে অনেক বেশি পছন্দ করেন। এবং পরামর্শগুলো আসলে ঠিকও। আসুন জেনে নেই সেই পরামর্শগুলো। ১. আপনি এমনই একজন গর্ভবতী নারী হয়ে থাকেন তাহলে তারা আপনাকে প্রথমেই বলে থাকবেন, ‘এই সময়টা মানুষের জীবনের সবচেয়ে খুশির একটি সময়।...

আরও দেখুন.

গর্ভাবস্থায় সাজুন সাবধানে

মহিলারা সাজবেন না তাও কি কখনও হয়? বিভিন্ন ধরনের ক্রিম, ফাউন্ডেশন, লিপস্টিক তাদের নিত্যসঙ্গী৷ ক্রিমের মধ্যে আজকাম আবার বিভিন্ন ধরন রয়েছে৷ অ্যান্টি এজিং ক্রিম, ব্রণ তাড়ানোর ক্রিম, ফর্সা হওয়ার ক্রিম ইত্যাদি৷ গর্ভাবস্তায়ও মহিলারা বিভিন্ন কসমেটিক্স ব্যবহার করে থাকেন৷ কিন্তু আপনি জানেন কি গর্ভবস্থায় এই কসমেটিক্সের ব্যবহার আপনার সন্তানের উপর কি প্রভাব ফেলে? একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, একজন মহিলা প্রতিদিন ১২ ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকে৷ তবে গর্ভবস্থায় কিছু ধরনের প্রসাধনী এড়িয়ে চলাই ভালো৷...

আরও দেখুন.

গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ

আমাদের দেশে গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ এবং এর কারণে সৃষ্ট জটিলতা হলো মাতৃমৃত্যু ও শিশুমৃত্যুর একটি অন্যতম কারণ। ৫ থেকে ১৫ শতাংশ মা গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভোগেন। তীব্রতা ও জটিলতা অনুযায়ী এটি কয়েক রকমের হতে পারে: গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ: গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত, কিন্তু প্রস্রাবের সঙ্গে আমিষ যাওয়া বা অন্য কোনো জটিলতা নেই। প্রি একলাম্পশিয়া: উচ্চ রক্তচাপের সঙ্গে প্রস্রাবে আমিষ গেলে পরিস্থিতি একটু জটিল হয়ে পড়ে। এটি প্রি একলাম্পশিয়া। একলাম্পশিয়া: উচ্চ রক্তচাপ ও...

আরও দেখুন.

গর্ভবতী মায়ের পুষ্টি

স্বাভাবিক অবস্থায় একটি শিশু ২৮০ দিন বা নয় মাস ১০ দিন মাতৃগর্ভে বেড়ে ওঠার পর পৃথিবীর আলো দেখতে পায়। এই সময়ে তার বেড়ে ওঠা ও সঠিক রক্ষণাবেক্ষণ নির্ভর করে মায়ের কাছ থেকে পাওয়া পুষ্টির ওপর। গর্ভাবস্থায় অপর্যাপ্ত খাদ্য গ্রহণ এবং অপুষ্টির কারণে একদিকে যেমন কম ওজনের ও অপুষ্ট শিশু জন্মগ্রহণ করে, তেমনি মায়েরও রক্তশূন্যতা, আমিষের অভাব, দুর্বলতা ইত্যাদি দেখা দিতে পারে। এ সময় তাই হবু মায়ের খাদ্যাভ্যাসের দিকে বিশেষ নজর দেওয়া জরুরি। তাই প্রতিদিনের সুষম খাদ্য পরিকল্পনা করার সময় কিছু বিশেষ...

আরও দেখুন.

গর্ভাবস্থায় কী খাবেন, কতটা খাবেন?

গর্ভবতী হওয়ার পরপরই যে প্রশ্নগুলো মনের মধ্যে ঘুরপাক খেতে শুরু করে তার একটি হল গর্ভকালীন ডায়েট। বিশেষ এই শারীরিক অবস্থায় কোন ধরনের খাবার খাওয়া যাবে, কোনটি যাবে না, কোন খাবার বেশি পরিমাণে, কোনটা কম করে খেতে হবে— এমন নানা প্রশ্নে মন আচ্ছন্ন হয়ে থাকে। পাশাপাশি আত্মীয়, বন্ধু, শুভাকাঙ্ক্ষীদের হরেক রকম উপদেশ। কোনটা মানবো, কোনটা শুনব, কোনটা পাশ কাটাব— এই নিয়ে হরেক দ্বিধাদ্বন্দ্ব। এই বিষয়ে বিস্তারিত জানাচ্ছেন পুষ্টিবিদ আসফিয়া আজিম। এসব দ্বিধা ভুলে জেনে নিন গর্ভাবস্থায় একজন নারীর...

আরও দেখুন.

গর্ভবতীর দাঁতের যত্ন

নারীর জীবনে গর্ভকালীন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এ সময় অনেক গর্ভবতী দাঁত ও মাড়ির সমস্যায় ভুগে থাকেন। গর্ভাবস্থায় নারীর দেহে হরমোনজনিত কিছু পরিবর্তনের কারণে দাঁত ও মাড়িতে কিছু প্রতিক্রিয়া দেখা যায়। এ প্রতিক্রিয়ার ফলে প্রায় ৫০-৭০% গর্ভবতী মাড়ির প্রদাহে আক্রান্ত হন। মাড়ির এ প্রদাহকে চিকিত্সাবিজ্ঞানের ভাষায়, ‘প্রেগন্যান্সি জিনজিভাইটিস’ বলা হয়। এ সময় দাঁত ও মাড়িতে জমে থাকা খাদ্যকণা, যা হরমোনের প্রভাবে খুব সহজেই ডেন্টাল প্ল্যাকে রূপান্তরিত হয়। প্রেগন্যান্সি জিনজিভাইটিসের লক্ষণগুলো মাড়ি...

আরও দেখুন.

গর্ভবতীর শীতকালীন পরিচর্যা

আপনি যদি গর্ভবতী হন, শীতকালের শুরুতে ন্যায্য ভাবেই বিশেষ পরিচর্যা গ্রহণ করা উচিত। নিম্ন তাপমাত্রা জাঁকিয়ে বসার সাথে, ফ্লু এর মত সংক্রমণ, সাধারণ সর্দিকাশি, শীতে নিস্তেজ হয়ে যাওয়া ইত্যাদি নিয়ে শীত এসে থাকে। ব্যাপক শুস্কতা বা বাতাসে আর্দ্রতার অভাব, এসব বিষয় নিয়েও সতর্ক হতে হবে। সঠিক ধরণের খাদ্য গ্রহণ করে দেহের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা বাড়ানো, ত্বকের যথাযথ আর্দ্রতা বজায় রাখা এবং সঠিক পোশাক পরিধান করে পর্যাপ্ত প্রতিরোধ ব্যবস্থা গ্রহণ ইত্যাদির আদর্শ সমন্বয়ে গর্ভবতীর শীতকালীন পরিচর্যা ব্যবস্থা নেয়া...

আরও দেখুন.

জেনে নিন গর্ভধারনের খুঁটিনাটি পর্ব – ৮

গর্ভধারন এবং ধুমপান ধুমপান সবসময়ের জন্য একটি বদ অভ্যাস। গর্ভধারন আর ধুমপান কখনো খাপ খায় না। তবে ধুমপান ছাড়ার জন্য গর্ভধারনকালীন সময়টাকে একটু সচেতনভাবে আপনি সহজেই ব্যবহার করতে পারেন। আসুন জেনে নেই বিস্তারিত। ধুমপান সন্তান জন্মদানের ক্ষমতাকে নষ্ট করতে পারে ধুমপানের ঝুঁকিসমূহ সম্পর্কে আপনি নিশ্চয়ই অবগত - দূর্গন্ধযুক্ত পোষাক আর ত্বকের ভাঁজ থেকে শুরু করে হৃদরোগ আর ফুসফুসের ক্যানসার পর্যন্ত। আপনি যদি ধুমপায়ী হন আর গর্ভবতী হয়ে থাকেন অথবা গর্ভধারন করতে চান, তবে অবশ্যই আপনাকে ধুমপান...

আরও দেখুন.